olahraga

Renang Gaya Punggung

Teknik renang gaya punggung memiliki gerakan yang hampir sama seperti gaya bebas. Perbedaannya adalah pada posisi tubuh yang memunggungi atau membelakangi permukaan air. Kaki...
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Kupu-kupu

Teknik renang gaya kupu kupu digunakan untuk renang dengan posisi badan menghadap air. Teknik ini menjadi salah satu teknik renang dengan gerakan yang paling...
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Dada

Renang gaya dada memiliki gerakan yang mirip dengan cara berenang katak. Teknik renang gaya dada menggunakan gerakan tangan dan kaki yang dilebarkan untuk mendorong....
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Bebas

Teknik renang gaya bebas merupakan teknik renang dengan gerakan tangan mengayuh secara bergantian. Kekuatan fisik yang baik dibutuhkan untuk bisa melakukan teknik renang yang...
berolahraga
2 min read

Macam-Macam Gaya Renang

Macam-macam gaya renang – Renang sendiri sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Hal ini terbukti dengan banyaknya tempat wisata yang menyediakan kolam renang...
berolahraga
2 min read

Cabang Olahraga Atletik Tolak Peluru

PENGERTIAN TOLAK PELURU – Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang alat utamanya adalah bola besi. Bola besi atau peluru tersebut memiliki...
berolahraga
2 min read

Peraturan Permainan Bulu Tangkis

PERMAINAN BULU TANGKIS – Seperti yang kita ketahui bersama, setiap pertandingan olahraga tentu memiliki peraturan permainannya masing-masing, tak terkecuali olahraga Bulu Tangkis. Olahraga yang...
berolahraga
2 min read

Inilah Cara Melakukan Salto Belakang dengan Mudah dan Aman

Cara Salto Belakang – Pada kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana cara salto belakang. Memang akan sedikit kesulitan untuk melakukan salto belakang, akan...
berolahraga
2 min read

Manfaat dan Cara Melakukan Lompat Harimau dengan Mudah dan…

Cara Melakukan Lompat Harimau – Olahraga merupakan suatu kegiatan atau bentuk aktivitas fisik kita yang bisa dikatakan terencana dan juga terstruktur karena kita melibatkan gerakan tubuh yang...
berolahraga
3 min read

Teknik Dasar Pencak Silat Beserta Gambar dan Penjelasannya

Teknik Dasar Pencak Silat – Pencak silat adalah satu olahraga beladiri asli yang dimiliki Indonesia, pencak silat dapat dimainkan secara perorangan, berpasangan ataupun beregu....
berolahraga
5 min read

4+ Teknik Dasar Lompat Tinggi Paling Benar

LOMPAT TINGGI – Olahraga atletik punya banyak cabang, salah satunya adalah lompat tinggi. Seorang atlit lompat tinggi membutuhkan fisik yang kuat dan tenaga yang...
berolahraga
2 min read

5+ Teknik Lempar Lembing Yang Fenomenal

TEKNIK DASAR – Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga jenis atlentik. Mungkin anda sudah mengetahu atau tidak asing dengan olahraga yang satu ini....
berolahraga
3 min read