Macam-Macam dan Pengertian Lari Beserta Penjelasannya [Lengkap]

Pengertian Lari – Lari menjadi jenis olahraga lari yang efektif membakar lemak dan sangat menyehatkan. Pengertian lari sendiri adalah menggerakan kedua kaki untuk melakukan gerakan berlari baik dalam tempo medium atau cepat, gerakannya lebih cepat …

21 Peraturan Permainan Sepak Bola Terbaru yang Harus Kamu Tahu

Peraturan Permainan Sepak Bola – Di dalam permainan sepakbola, disini kita diharuskan untuk menaati setiap peraturan yang dibuat apabila ikut dalam permainannya. Pada umumnya di dalam peraturan permainan sepak bola telah diketahui oleh banyak orang, …

8 Teknik Dasar Dalam Permainan Sepak Bola Beserta Penjelasannya

Teknik Dasar Dalam Permainan Sepak Bola – Sepakbola merupakan salah satu olahraga yang mengandalkan kecepatan, skill dan juga strategi. Apabila kita ingin bermain sepak bola dengan baik, maka kita membutuhkan teknik dasar yang harus dikuasai …

Apa Itu Esports? Panduan Pemula untuk Permainan Kompetitif

Apa itu esports? Dengan semakin banyak media arus utama yang meliput dunia game hari ini, Anda pasti akan mendengar setidaknya mendengar ungkapan itu. Tapi, jika Anda bertanya-tanya apa itu esports. Pada dasarnya, esports adalah istilah …

Pokok Peraturan Perlombaan Lari Gawang

Perlombaan Lari Gawang – Lari gawang merupakan salah satu nomor lari yang masih dalam cabang olahraga atletik. Lari gawang ini dilakukan dengan cara berlari di lintasan dengan melewati rintangan. Jarak yang terdapat dalam olahraga lari …

5 Manfaat Lari Zig Zag Bagi Tubuh

Lari merupakan salah satu olahraga yang paling murah yang bisa kita lakukan kapan saja dan dimana saja. Ada banyak sekali berbagai jenis lari, ada lari jarak jauh, lari jarak pendek, lari ziz zag dan yang …

Renang Gaya Punggung

Teknik renang gaya punggung memiliki gerakan yang hampir sama seperti gaya bebas. Perbedaannya adalah pada posisi tubuh yang memunggungi atau membelakangi permukaan air. Kaki dan tangan melakukan gerakan mengayuh secara bergantian. Posisi tubuh yang telentang …

Renang Gaya Kupu-kupu

Teknik renang gaya kupu kupu digunakan untuk renang dengan posisi badan menghadap air. Teknik ini menjadi salah satu teknik renang dengan gerakan yang paling cepat. Gaya kupu-kupu atau renang gaya lumba-lumba dilakukan dengan gerakan yang …