Lari jarak pendek atau yang sering juga disebut dengan lari sprint merupakan salah satu nomor lari yang terdapat pada cabang atletik. Di kesempatan ini kita akan merangkum materi meliputi pengertian lari jarak pendek, nomor lari, …
Perlombaan Lari Gawang – Lari gawang merupakan salah satu nomor lari yang masih dalam cabang olahraga atletik. Lari gawang ini dilakukan dengan cara berlari di lintasan dengan melewati rintangan. Jarak yang terdapat dalam olahraga lari …
Lari merupakan salah satu olahraga yang paling murah yang bisa kita lakukan kapan saja dan dimana saja. Ada banyak sekali berbagai jenis lari, ada lari jarak jauh, lari jarak pendek, lari ziz zag dan yang …
Teknik renang gaya punggung memiliki gerakan yang hampir sama seperti gaya bebas. Perbedaannya adalah pada posisi tubuh yang memunggungi atau membelakangi permukaan air. Kaki dan tangan melakukan gerakan mengayuh secara bergantian. Posisi tubuh yang telentang …
Teknik renang gaya kupu kupu digunakan untuk renang dengan posisi badan menghadap air. Teknik ini menjadi salah satu teknik renang dengan gerakan yang paling cepat. Gaya kupu-kupu atau renang gaya lumba-lumba dilakukan dengan gerakan yang …
Renang gaya dada memiliki gerakan yang mirip dengan cara berenang katak. Teknik renang gaya dada menggunakan gerakan tangan dan kaki yang dilebarkan untuk mendorong. Teknik ini biasanya digunakan hanya untuk tujuan bersenang-senang karena memang gerakannya …
Teknik renang gaya bebas merupakan teknik renang dengan gerakan tangan mengayuh secara bergantian. Kekuatan fisik yang baik dibutuhkan untuk bisa melakukan teknik renang yang satu ini. Gerakan-gerakan yang ada dalam renang gaya bebas diatur oleh …
Macam-macam gaya renang – Renang sendiri sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Hal ini terbukti dengan banyaknya tempat wisata yang menyediakan kolam renang atau wahana air lainnya. Namun, berenang juga bisa dilakukan di manapun, …
Indonesia memiliki salah satu stadion sepak bola terbesar dan termegah di Asia, bahkan di dunia. Namanya adalah Stadion Utama Gelora Bung Karno atau yang biasa disingkat SUGBK. Tempat ini ialah sebuah stadion serbaguna yang bertempat …
Tujuan Permainan Bola Voli – Salah satu olahraga permainan yang banyak dimainkan di sekolah ataupun dilombakan dalam ajang lomba tertentu adalah bola voli. Permainan yang berasal dari Amerika Serikat saat ini sudah sangat populer di …
CARA MELATIH DAYA TAHAN TUBUH – Olahraga merupakan salah satu cara agar tubuh tetap fit dan sehat. Oleh karena itu, banyak sekali cabang olahraga yang dapat Anda lakukan untuk menjaga badan Anda agar tetap sehat …
PENGERTIAN TOLAK PELURU – Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang alat utamanya adalah bola besi. Bola besi atau peluru tersebut memiliki bobot atau berat tertentu yang harus dilempar sejauh mungkin ke sektor …
