All Stories

Lari Jarak Pendek (Sprint): Pengertian, Pengetahuan dan Teknik

Lari jarak pendek atau yang sering juga disebut dengan lari sprint merupakan salah satu nomor lari yang terdapat pada cabang atletik. Di kesempatan ini...
berolahraga
2 min read

Pokok Peraturan Perlombaan Lari Gawang

Perlombaan Lari Gawang – Lari gawang merupakan salah satu nomor lari yang masih dalam cabang olahraga atletik. Lari gawang ini dilakukan dengan cara berlari...
berolahraga
1 min read

5 Manfaat Lari Zig Zag Bagi Tubuh

Lari merupakan salah satu olahraga yang paling murah yang bisa kita lakukan kapan saja dan dimana saja. Ada banyak sekali berbagai jenis lari, ada...
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Punggung

Teknik renang gaya punggung memiliki gerakan yang hampir sama seperti gaya bebas. Perbedaannya adalah pada posisi tubuh yang memunggungi atau membelakangi permukaan air. Kaki...
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Kupu-kupu

Teknik renang gaya kupu kupu digunakan untuk renang dengan posisi badan menghadap air. Teknik ini menjadi salah satu teknik renang dengan gerakan yang paling...
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Dada

Renang gaya dada memiliki gerakan yang mirip dengan cara berenang katak. Teknik renang gaya dada menggunakan gerakan tangan dan kaki yang dilebarkan untuk mendorong....
berolahraga
2 min read

Renang Gaya Bebas

Teknik renang gaya bebas merupakan teknik renang dengan gerakan tangan mengayuh secara bergantian. Kekuatan fisik yang baik dibutuhkan untuk bisa melakukan teknik renang yang...
berolahraga
2 min read

Macam-Macam Gaya Renang

Macam-macam gaya renang – Renang sendiri sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Hal ini terbukti dengan banyaknya tempat wisata yang menyediakan kolam renang...
berolahraga
2 min read

Gelora Bung Karno, Stadion Sepak Bola Terbesar di Indonesia

Indonesia memiliki salah satu stadion sepak bola terbesar dan termegah di Asia, bahkan di dunia. Namanya adalah Stadion Utama Gelora Bung Karno atau yang...
berolahraga
2 min read

Teknik Dasar dan Tujuan Permainan Bola Voli

Tujuan Permainan Bola Voli  – Salah satu olahraga permainan yang banyak dimainkan di sekolah ataupun dilombakan dalam ajang lomba tertentu adalah bola voli. Permainan...
berolahraga
1 min read

Cara Melatih Daya Tahan Tubuh Agar Tetap Bugar

CARA MELATIH DAYA TAHAN TUBUH – Olahraga merupakan salah satu cara agar tubuh tetap fit dan sehat. Oleh karena itu, banyak sekali cabang olahraga...
berolahraga
1 min read

Cabang Olahraga Atletik Tolak Peluru

PENGERTIAN TOLAK PELURU – Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang alat utamanya adalah bola besi. Bola besi atau peluru tersebut memiliki...
berolahraga
2 min read